Vous souhaitez :

Découvrir la sérénité par la puissance intérieure, l'ancrage et le relâchement !
Visualiser l'énergie qui nous entoure par un lâcher prise qui permette de découvrir notre intuition et notre ressenti !


Micro stage le samedi après midi (voir les dates)

et/ou

Cours hebdomadaires de Qi Gong, Gym. Energétique,
Equigym et Vitagym

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EVENEMENT A VENIR (Micro stage le 17 mars 2012 pour le printemps)
de 14h30 à 18h00

QI GONG ZI RAN MEN

Le Qi Gong ZI RAN MEN : mouvement naturel, style naturel basé sur la philosophie taoïste, ni tendu ni mou, équilibre du Yin/Yang.
Basé sur l'étirement des tendons et muscles, des rotations.

RAPPEL DES MICRO-STAGES REALISES

Qi Gong de la femme,
Qi Gong anti stress,
Amaigrissement,

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QI GONG (Chi Kong ou T'chi Kung), Respiration et Relaxation

Le Qi Gong est un ensemble de mouvements précis qui aident le corps à se relaxer et à se concentrer par la méditation.
Avec la pratique régulière, vous découvrez rapidement un plus haut niveau d'énergie et de résistance, moins de stress et
un plus grand calme.
Conseils et règles : En savoir plus

 

Qi Gong
"Energie et travail"